عادت‌های شادی فقط شما را شادتر و خوشحال‌تر نمی‌کنند، بلکه دقیقا نگرشی را ایجاد می‌کنند که شما برای جهش سیناپسی از فلسفه برتری خفیف به اقدامات برتری خفیف به آن نیاز دارید. به‌عبارت دیگر، حالا آن اقدامات شروع به اثرگذاری روی شما می‌‌کنند؛ آن هم در همه جنبه‌های زندگی.

صفحه 157