از نظر ایمی کادی «حضور» همان قدرتی است که به ما اجازه می‌دهد ،افکار احساسات ارزش‌ها و ظرفیت‌های واقعی مان را بروز دهیم وقتی حاضریم سخنان و حالات چهره و حرکاتمان هماهنگ می‌شود با خودمان نمی جنگیم و خودمان را زندگی می‌کنیم.